血压高一般可以吃芹菜、菠菜、洋葱等蔬菜进行调理。
1、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到辅助降血压的作用。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素、维生素等营养成分，能够为身体提供所需要的营养，而且能够促进体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。
3、洋葱
洋葱中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当吃洋葱能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上能够起到辅助降血压的作用。
除此之外，还可以吃西红柿、黄瓜等蔬菜，但食物并没有治疗疾病的作用，如果血压比较高，还需及时就医，遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
郭潇繁主任医师
中国医科大学附属第一医院 心血管内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
吴永健主任医师中国医学科学院阜外医院擅长领域：冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克、心力衰竭），冠心病的早期诊断，高脂血症以及糖尿病的治疗等；在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克）、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
邹春盛主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
血压高怎么调理才会降吃什么蔬菜
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
