睡不着觉心里烦躁可能与生理因素有关,也可能与焦虑症、抑郁症的原因有关。一般需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、生理因素
若患者近期精神压力过大、过于劳累、经常熬夜,可能会导致睡不着觉,并且心情烦躁。此时一般是正常生理现象,患者不用过于担心,建议多注意休息,保持良好的生活习惯,避免熬夜,放松心情,一般症状会逐渐缓解。
2、焦虑症
焦虑症的发病原因尚不明确,可能与遗传因素、心理因素、社会因素等有关。患者一般会出现紧张、不安、呼吸加快、睡不着觉等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时也可以积极配合医生进行心理治疗,改变错误认知,树立信心。
3、抑郁症
抑郁症主要的症状有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。患者可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时也要在专业医生指导下进行心理疏导。
除此之外,还可能与躁狂症等疾病有关。建议患者及时就医,查明原因,对症治疗。