跑完步肚子凉怎么回事

肚子指腹部，跑完步腹部凉多考虑是跑步时没有做好保暖工作引起的，也可能是肠道痉挛、胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、跑步时没有做好保暖工作

如果跑步时没有做好保暖工作，可能会使腹部受凉，从而出现腹部发凉的情况。建议患者注意自身保暖，适当添加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

2、肠道痉挛

若是跑步时速度过快，可能会使胃肠道受到刺激，从而出现腹部发凉、腹部疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

3、胃肠炎

可能因胃肠道黏膜受到细菌感染诱发胃肠炎，会出现腹痛、腹胀、发热等不适症状，跑步时会加重腹部不适，从而出现上述情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，也可能是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。