肚子一般是指腹部,用跑步机跑完步腹部凉,可能是因为身体热量消耗过多引起的,但也不排除是饮食因素、胃肠功能紊乱等原因导致的,需要在明确病因后接受治疗。
1、身体热量消耗过多
如果在跑步机上运动,身体内的热量消耗比较多,但是没有及时补充水分,可能会导致皮肤表面出现发凉的情况。建议及时补充水分,可以促进皮肤表面的润滑,也能够加快身体内的新陈代谢。
2、饮食因素
如果在跑步机上运动,没有控制好饮食,吃了一些比较生冷的食物,例如冰淇淋、雪糕等食物,可能会导致胃肠道出现异常,引起腹部发凉的情况。建议在日常生活中需要调整自身的饮食结构,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,避免吃生冷寒凉类的食物。
3、胃肠功能紊乱
如果胃肠道的正常功能受到影响,诱发胃肠功能紊乱后,可能会出现腹部疼痛、恶心呕吐等不适的症状,也有可能会导致皮肤发凉。可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物缓解症状。
除了上述比较常见的原因外,还有可能是其他方面的情况引起的,例如胃肠炎、胃溃疡等,需要及时就医诊断。