生鱼汤的功效与作用

生鱼汤能够为人体提供所需要的营养物质和增强人体的抵抗能力。但在饮用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。

生鱼汤主要是由生鱼、盐、纯净水等原料组成，其中生鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸以及矿物质，适量饮用可以补充人体所需要的营养物质，为人体活动提供能量。而且生鱼汤中的蛋白质能够促进人体合成球蛋白，提高身体的抵抗能力，对于人体健康有较多的好处。

但在饮用过程中要注意适量，大量饮用可能会加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。如果患者胃肠道症状较为严重，则可以在医生的指导下口服复方消化酶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。