喝苦瓜水对血糖高的人好不好

通常情况下，喝苦瓜水对血糖高的患者是有一定好处的，但是要适当进食，避免对身体健康造成影响。

苦瓜水含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，血糖高的患者在平时适当进食，可以补充机体所需要的能量，有利于机体的新陈代谢，同时对于增强机体免疫力、控制血糖是有一定帮助的。同时，苦瓜水中含有多种生物碱、维生素C等营养成分，可以促进机体的新陈代谢，对于血糖的控制是有一定帮助的。

但是要注意进食的量，因为苦瓜属于寒凉的食物，如果喝太多可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等情况，不利于身体健康。同时苦瓜水中含有多种生物碱，如果喝太多可能会对神经系统造成影响，出现失眠等情况。血糖高的患者，在平时除了注意饮食以外，也要遵医嘱用药治疗，密切关注自身的情况，定期复查，避免出现其他的疾病。