肌肉劳损一般2到3周能恢复，具体时间需要从个人体质、肌肉劳损的严重程度进行分析。
肌肉劳损可能与长时间做肌肉活动、长时间保持同一姿势、肌肉急性损伤等原因有关。如果个人体质较好，肌肉劳损程度比较轻微，恢复会相对较快，可能需要2周。如果个人体质较差，肌肉劳损程度严重，恢复会相对较慢，可能需要3周。肌肉劳损患者可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，辅助缓解疼痛症状。
如果出现肌肉疼痛、僵硬等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意休息，保持良好的坐姿，不要长时间做重体力劳动。要注意保暖，避免受凉受寒。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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慢性肌肉劳损一般恢复多久
肌肉损伤多久能恢复
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