产后膀胱膨出，可以通过盆底肌肉锻炼、使用子宫托、手术治疗等方式进行恢复。
1、盆底肌肉锻炼
如果患者在产后出现膀胱膨出的情况，可以在医生指导下通过盆底肌肉锻炼进行恢复，如凯格尔运动、臀部运动等，可以增加盆底肌肉的张力，从而改善以上不适的症状。
2、使用子宫托
如果患者产后出现膀胱膨出的情况，也可以在医生指导下使用子宫托进行治疗，可以将子宫托放置于阴道内，能够将子宫和阴道壁维持在同一水平，从而改善不适的症状。
3、手术治疗
如果患者产后膀胱膨出的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效的改善，也可以及时到正规医院通过阴道前后壁膨出修复术、膀胱膨出悬吊术等手术方式进行治疗。
除此之外，患者也可以通过生物反馈治疗等方式进行恢复。日常生活中，建议产后的患者多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免长时间熬夜，以免影响身体的恢复。
涂肇中主治医师
四川省人民医院 男科
现任中国性学会男性生殖医学会第一届委员会全国青年委员、四川省中西医学会男科学会委员，四川省医学科学院四川省人民医院生殖中心专职男科科研及临床工作。擅长男性不育症的显微外科治疗（输精管道梗阻、输精管结扎术后复通、非梗阻性无精子症的显微睾丸切割取精术、 精索静脉曲张不育的显微外科），对各种少精、弱精、畸形精子症的治疗有丰富的治疗经验。对各种性功能障碍（勃起功能障碍，早泄，性欲异常，射精异常，性高潮障碍）、性传播疾病（淋病，非淋性尿道炎，生殖器疱疹，尖锐湿疣，梅毒）、各种前列腺疾病（急慢性前列腺炎，前列腺增生症）的治疗有较为深入的研究。
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