膀胱膨出是否可以自己恢复通常需要根据病情判断。
1、轻度膀胱膨出一般是从正常位置下移，但膀胱仍位于阴道内，这种情况建议注意适当休息进行肛门收缩，一般可以自己恢复。
2、中重度膀胱膨出常由分娩损伤和产后过早重体力活动等引起，会伴有明显的症状如排尿困难和张力性尿失禁等，可以通过阴道前壁修复手术治疗。
除上述治疗方法外，还应尽量避免腹压增加，如咳嗽、肥胖和长时间站立等。如果膀胱膨出症状明显，建议及时到当地正规医院进行康复治疗，以免绝经后症状加重影响生活质量。平时要避免导致腹压升高的工作，产后积极进行盆底功能检查，必要时进行盆底康复治疗，可促进盆底肌力和耐力的恢复。
涂肇中主治医师
四川省人民医院 男科
现任中国性学会男性生殖医学会第一届委员会全国青年委员、四川省中西医学会男科学会委员，四川省医学科学院四川省人民医院生殖中心专职男科科研及临床工作。擅长男性不育症的显微外科治疗（输精管道梗阻、输精管结扎术后复通、非梗阻性无精子症的显微睾丸切割取精术、 精索静脉曲张不育的显微外科），对各种少精、弱精、畸形精子症的治疗有丰富的治疗经验。对各种性功能障碍（勃起功能障碍，早泄，性欲异常，射精异常，性高潮障碍）、性传播疾病（淋病，非淋性尿道炎，生殖器疱疹，尖锐湿疣，梅毒）、各种前列腺疾病（急慢性前列腺炎，前列腺增生症）的治疗有较为深入的研究。
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