运动后头痛要爆开似的怎么缓解

运动后头痛要爆开似的，多考虑是过度运动引起的，也不排除是偏头痛、高血压等疾病导致的，需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、过度运动

如果平时运动量过大，可能会导致体内的血液循环加快，从而引发头部不适。建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，一段时间后即可恢复。

2、偏头痛

可能与家族遗传、精神压力过大等因素有关，患者常常会出现头部疼痛、恶心、呕吐等不适症状。患者可以保持愉悦的心情，避免过度焦虑，有助于缓解症状。必要时，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物，有助于疾病的恢复。

3、高血压

如果本身患有高血压，可能会出现头晕、疼痛、心悸等不适症状，运动后可能会加重不适症状。建议患者按医嘱服用降压药物，比如氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等，有助于疾病的控制。同时需要规律作息，避免熬夜。

除了上述原因之外，还可能与脑动脉供血不足、脑梗死等疾病有关。建议患者及时到医院就诊，积极配合医生排查病因，然后根据病因采取合适的治疗手段。