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吃土豆对胃好不好

2023-04-04 02:19:2239健康网

吃土豆对胃是否有好处,需要根据具体情况进行判断。若患者对土豆不过敏,适量食用土豆一般对胃没有好处;若患者对土豆过敏,则可能对胃有一定的好处。

1、对胃没有好处

土豆中含有较多的淀粉,食用过多土豆可能会导致胃肠负担加重,从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状,对胃肠道健康有一定的影响。另外,土豆中还含有一定量的膳食纤维,若患者对土豆过敏,食用后可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状,也可能会对胃肠道造成不良影响,此时吃土豆对胃不好。

2、对胃有一定的好处

土豆中含有较多的维生素、蛋白质以及膳食纤维,能够补充人体所需的营养物质,若患者对土豆不过敏,适量食用土豆对胃有一定的好处,能够补充机体所需的营养。另外,土豆中含有较多的膳食纤维,适当食用能够促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘的症状,此时吃土豆对胃好。

需要注意的是,患者应适量食用土豆,以免加重胃肠负担,引起不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

赵进主治医师 江西中医药大学附属医院    消化内科

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