呼吸道感染一般不建议吃辛辣刺激的食物、坚硬的食物、油腻的食物等，以免加重病情。
1、辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物包括辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等，吃了以后可能会刺激呼吸道黏膜，从而使症状加重。
2、坚硬的食物
坚硬的食物如牛肉干、冰激凌、坚果等，吃了以后可能会损伤咽喉部位黏膜，从而导致病情加重。
3、油腻的食物
油腻的食物如炸鸡、油条、肥肉等，吃了以后可能会加重胃肠负担，影响机体对营养的吸收，使自身免疫力下降，不利于病情恢复。
除此之外，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激饮品的摄入，以免影响病情恢复。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。如果症状比较严重，建议患者立即就医。
赵英帅主治医师
河南省人民医院 全科医学科
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曾华松主任医师广州市儿童医院擅长领域：儿童过敏性疾病(过敏性紫癜,过敏性咳嗽等),免疫力差(体质弱,反复生病感染),风湿免疫性疾病(儿童类风湿病,系统性红斑狼疮,变应性血管炎等)及儿童肾脏病,牛奶过敏,尘螨过敏。
菅向东主任医师山东大学齐鲁医院擅长领域：中毒性疾病、职业病及内科急危重症的诊治
王玉霞深圳市光明新区中心医院擅长领域：1997年毕业于吉林大学延边医学院临床医学系，获得学士学位，毕业后在二级甲等市妇幼保健院从事儿科临床工作10余年，临床经验丰富。擅长儿科常见病、多发病的诊治。熟悉小儿急慢性腹泻病、反复呼吸道感染、儿童哮喘、小儿贫血、佝偻病、营养不良，病毒性心肌炎、手足口病、水痘、麻疹、猩红热、流行性腮腺炎，过敏性紫癜，小儿胃炎，消化性溃疡，新生儿窒息与复苏，新生儿肺炎，新生儿黄疸，缺氧缺血性脑病，颅内出血，败血症的诊治。 2003-2004年在吉林省白求恩医科大学附属医院进修，掌握儿童泌尿系统疾病、儿童血尿、肾病综合征、急慢性小球肾炎、小儿透析疗法，神经系统疾病，小儿癫痫，脑炎，急性感染性多发性神经根神经炎，脑病、脑瘫，儿童白血病的诊治、现主攻方向为儿童肾病综合征，血尿及小儿透析疗法。 在国家级、省级期刊发表医学论文10余篇。
呼吸道感染不能吃什么食物
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