婴儿侧着睡和平躺着睡,各有各的好处,没有哪个更好的说法,婴儿睡觉时,一般建议侧卧或仰卧睡姿,但需注意调整好枕头的高度,以免导致婴儿呼吸不畅。
婴儿在睡眠时,如果头部姿势不正确,很容易导致呼吸不畅,出现打呼噜的现象。如果采取侧卧的方式睡觉,可以预防出现打呼噜的现象,还可以预防婴儿出现吐奶的情况。如果采取仰卧的方式睡觉,很容易导致舌根后坠,出现气道不通畅的现象,严重者可能会出现呼吸不畅。所以在睡觉时,可以适当地调整婴儿的睡姿,避免头部姿势不正确,导致呼吸不畅。
此外,婴儿在出生后,由于各项身体机能发育不完善,免疫力也比较低,在睡觉时,家长一定要注意护理好婴儿的头部,避免出现碰伤或者出现湿疹的现象。同时要注意室内空气的流通,定期开窗通风。如果室内空气比较干燥,可以在室内安装加湿器,预防出现缺水的现象。