胃不好能吃土豆吗

胃不好可以吃土豆。

土豆中含有大量的淀粉酶，淀粉酶在胃的消化过程中有着辅助消化的作用。针对慢性萎缩性胃炎、胃酸分泌不足的患者，有着帮助消化的作用。土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维，这些物质比较容易被胃肠道消化吸收，大量的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，可以改善胃肠道动力不足引起的腹胀。土豆中含有的淀粉以及蛋白质，可以起到软化大便的作用，可以改善消化不良引起便秘的症状。进食土豆过多，有可能会导致胃酸分泌过多，所以吃土豆需要适量。

如果胃部不适的原因是器质性，那就是慢性活动性炎症、溃疡病或十二指肠炎。对于器质性原因，应该首先查清是否存在幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌是多种胃病的重要病因之一。中国人的感染率很高，有些人没有症状，有些人有症状。对于有症状的人，建议首先根除幽门螺杆菌。目前，常用四联疗法根除幽门螺杆菌。根除幽门螺杆菌后，消化不良的各种症状会随着胃部炎症的消退而减轻。对于没有器质性病因的人，被称为功能性消化不良，通常伴有胃肠功能障碍。可以调节胃肠蠕动的药物和胃黏膜保护剂可以口服。同时，注意三餐规律，保持情绪稳定，不要太紧张，不要太焦虑和抑郁，这样会改善消化不良的症状。

土豆含有更多的膳食纤维、大量维生素和微量元素。不仅能健脾健胃，缓解便秘，还能保护胃黏膜，改善胃肠功能。土豆性质温和，味道甘甜，热量低。可以降低胆固醇。是心脏病和胃病患者的好选择。