钙片过期三个月还能吃吗

钙片过期三个月一般不可以吃。

钙片是临床常用的药物，主要是用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松症、手足搐搦症、骨发育不全、佝偻病。儿童、妊娠期、哺乳期、绝经期女性等容易缺钙人群，可以服用钙片进行补充钙质。如果服用过期钙片，可能对人体造成伤害，所以不可以服用过期钙片。并且药品具有一定的保质期，药品保质期是药品在研发过程中，通过反复试验、测试，在保质期内确保药品性质稳定，以及药物的作用安全有效。虽然钙片的成分相对稳定，但依然具有保质期，超过保质期后，可能使钙片中的有效成分发生分解、破坏。首先从药物治疗的效果方面来讲，超过有效期的钙片有可能会发生物理或者化学性质的改变，有可能含钙量会发生影响，可能会出现含钙量的降低，这时会达不到钙片所预期的补钙效果。另外从药物安全性的角度来讲，钙片过期后可能会发生相应的改变，有可能会产生有毒、有害的物质，可能会对机体造成一定的损伤，可能会出现无法预期的副作用。因此钙片过期三个月不能吃，不管是从药物治疗的有效性方面还是从药物的安全性方面，都不能够使用过期的钙片。

建议在服用钙片之前，先去医院做一个检测，看是否缺钙，一般在缺钙的时候补钙是最好的，如果没有缺钙就不要补钙，以免导致补充过量影响身体，平时注意自己的身体调节，注意适当的进行体育活动，饮食方面可以多吃钙物质较多的食物，比如鱼类肉类等，这样能够调理自己的身体。