视疲劳多久才能恢复

一般情况下，视疲劳几小时后即可恢复。视疲劳的恢复时间需要结合患者病情轻重、治疗效果、个人体质、个人习惯、工作生活环境等综合情况来考量。

视疲劳又称为眼疲劳综合征，严重的视疲劳症状，包括眼部症状以及全身症状。近距离用眼时发现看东西出现模糊，甚至出现复视、不能持续性用眼、眼睛容易疲乏、不愿意睁开眼，遇到强光刺激后眼睛有明显的刺痛，眼球及周边出现明显的酸胀、疼痛、流泪等症状。可能伴有颈椎部胀痛、头痛、偏头痛、头晕、乏力、注意力难集中、记忆力减退等各种症状，有些患者可能会出现消化不良、便秘等胃肠道功能性的症状。眼部不舒服可能会出现脾气暴躁、心烦失眠等，如果出现类似的视疲劳的症状，需要进行综合性调理及治疗。

如果患者视疲劳症状较轻，仅存在一定的眼部疲倦感，没有其他特殊的不适感。经过及时有效的药物干预联合局部热敷的理疗方式，改善个人不良用眼习惯，按时休息等，则很快能够缓解疲劳状态。

如果患者是因为眼睛患有近视，但佩戴的眼睛度数不适合或者近视后没有及时配镜矫正，就会出现视疲劳的症状，只要到医院配戴合适的眼镜进行矫正，症状就会缓解，一般一周左右就能恢复。

视疲劳是由于患者长时间过度用眼或者长时间使用手机、电脑引起眼睛胀痛、头胀痛、眼睛干涩、异物感，甚至恶心、呕吐等症状，通过眼睛充分的休息、减少用眼强度以及缩短持续用眼时间，可以有效缓解眼疲劳、有效的缓解视疲劳。