一侧骨盆前倾什么症状

一侧骨盆前倾的症状包括臀部后凸、身材走形以及产生疼痛等。

人体双侧髂前上棘与耻骨联合形成的三角形，若与地面垂直，则为正常骨盆位置；若向前倾斜，则是骨盆前倾；若向后倾斜，则是骨盆后倾。正常情况下，女性骨盆会向前倾斜15°，但由于正常人站立时会存在一定的生理弯曲，所以女性处于中立位时，骨盆位置正常。女性怀孕后，胎儿和附属物重量会使得孕产妇重心前移，为了保持重心稳定，孕产妇会出现一定程度的骨盆前倾。若产后骨盆前倾未被恢复，产妇站立时会出现腹部突出的错觉，并且会出现腰背部疼痛。如果患者出现骨盆前倾的疑似症状，建议及时就医明确诊断，必要时需要纠正不当姿势。主要症状有：

1、臀部后凸。

患者出现骨盆前倾时多是骨盆位置偏移引起的，患者会出现臀部向后凸的情况。

2、身材走形。

患者骨盆前突病情比较严重时会导致身体走样，使患者出现小腹和脖子向前突的症状。

3、产生疼痛。

患者长时间存在骨盆前倾时，会加重下背部以及颈部的负担，使患者出现相应部位疼痛的症状。严重时还可能影响其他骨骼肌肉，使患者出现疼痛表现。

骨盆前倾注意日常的站姿和坐姿，不要久站和久坐，在站立时应当收腹保持腰部挺直，也不要进行剧烈的运动和长时间行走。可以适当地进行锻炼，比如慢跑、游泳，改变骨盆周围肌肉的力量，也可以穿负跟鞋进行矫正。如果患者的身体体重较重，还应当降低体重，能抑制骨盆前倾的加重。在休息时也要注意姿势，选择平躺的姿势休息，能够逐渐地纠正骨盆前倾。尽量不要左右侧卧，因为在侧卧位时会导致髋关节部位的受力增加，有可能会使骨盆前倾加重。