更年期潮热出汗一般持续多久

患者在更年期出现潮热出汗，一般持续在2到12个左右的时间。

更年期通常是指患者在绝经前后，由于雌激素波动导致患者的神经系统功能紊乱，同时伴有神经性心理症状。绝经通常可分为自然绝经和人工绝经，一般自然绝经是指患者的卵巢内卵泡用尽，同时不再发育和分泌雌激素，从而不能促进子宫内膜的生长，就会造成患者绝经。潮热、出汗等更年期症状也是因人而异。部分患者完全不会出现更年期症状，只是月经的停止。但部分患者可能会出现潮热、出汗，甚至在停经前患者就会出现这些表现，通常患者的表现可能持续到月经停止后几年都会有更年期症状。如果患者持续的时间比较长，更年期症状比较严重，需要及时到医院内分泌科在医生指导下用药物治疗，从而可以提高自身生活质量。因为每个患者的体质不同，更年期症状的时间也不同。患者在更年期出现潮热出汗，通常是由于患者雌激素波动较大导致，患者还可能伴有情绪波动，失眠多梦，骨质疏松，心血管改变等症状。如果患者的更年期症状比较明显，患者可以到医院在医生指导下使用激素类替代药物进行治疗。

更年期患者建议清淡饮食为主，平时可以多食用蔬菜、水果、豆制品、奶制品、海鲜、瘦肉类等食物。特别是蜂王浆、葛根、蜂蜜等含雌激素比较丰富的食物建议患者多食用，能够及时补充患者体内雌激素，可以缓解患者更年期的症状。患者在进入更年期后要忌食高脂肪、高热量、油腻、辛辣、刺激的食物，少食用油炸食品。