更年期潮热出汗不需要治疗可以自愈。
当女性进入更年期,卵巢功能会逐渐衰竭,雌激素分泌会减少,会产生一系列症状,其中潮热出汗比较常见。大多数女性潮热出汗的症状会持续两三年,更年期就可以结束了。潮热出汗的症状会自行缓解,然后会逐渐消失。但少数女性更年期持续时间较长,需要五到十年甚至更长时间,潮热出汗的症状才会逐渐消失。如果女性更年期潮热出汗的症状特别严重,或伴有严重盗汗和精神症状,需要尽快前往医院,查明病因,采取有效的缓解措施。
建议避免饮酒,适当进行运动,多晒太阳,保持良好的心态,可以促进病情的恢复。