血压100/150正常吗该怎么调理

血压如果收缩压为150mmHg，舒张压为100mmHg，这种情况一般不正常。

目前的血压水平属于二级高血压，也就是中度高血压。首先要了解24小时整体的血压情况，以及进一步查明导致高血压的原因是什么，如果确诊为原发性高血压，建议患者要长期按时口服相关的降压药物，才可以改善患者预后，提高患者的生存率。正常血压收缩压一般为小于120mmHg，舒张压小于80mmHg，还有一个是临界血压，临界血压又叫正常高值，收缩压一般在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg，这是正常血压和临界血压。发现了高血压不能盲目降压，要分清是继发性还是原发性的高血压病，继发性的高血压病往往会由于肾脏疾病或者嗜铬细胞瘤等疾病引发，一旦确诊原发性的高血压病，要根据病情的分级以及个体差异选用不同的降压药物，血压轻度的升高可以选择一种降压药。如果血压升高比较严重，要尽量联合用药，能够产生协同作用并且能减小彼此的副作用，降压药物要长期合理的服用，要监测血压，及时调整用量，降压要使血压下降平稳，尽量维持在140、90mmHg以下，合理服用降压药物的时候不能突然的停药，以免引起血压的反弹。

患者平时要注意防止情绪的波动，保持充足的睡眠以及心情的舒畅。生活要有规律，可以进行适当的体育锻炼，比如散步、太极拳等。要戒烟限酒，防止饮食的过腻，要清淡饮食，多食用富含维生素、蛋白质的饮食，少食用食盐以及胆固醇含量高的食物。