血压100/150mmHg，临床上一般指的是收缩压150mmHg，舒张压100mmHg，这种情况一般是不正常的，属于高血压，可以通过饮食、运动、药物等方面进行调理。
1、饮食
高血压患者在日常饮食中，应当遵循低盐、低脂的原则，少吃一些富含钠盐的腌制食品，多吃新鲜的水果蔬菜，要注意控制体重，体重过重也是引起高血压的原因之一，体重下降过快会导致血压波动过大，不利于疾病的控制。
2、运动
患者可以适当地进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，可以提高身体素质，有利于控制血压，但要注意不要过度劳累，避免熬夜。
3、药物
患者可以遵医嘱口服贝那普利、赖诺普利等降压药物进行治疗，要注意严格遵照医嘱服用药物，不要随意减量或停药，以免引起不良反应，导致病情加重。
除此之外，还要注意放松心情，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，有利于控制血压。
周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心内科
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胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
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血压100/150毫米汞柱正常吗该怎么调理
血压100/150正常吗,该怎么调理
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