月经期可以吃榴莲不

月经期间是否可以吃榴莲需要根据自身的情况决定。

如果月经量相对比较少，在月经期间适当吃榴莲，能够活血化瘀去除寒气，有利于月经血的排泄。但如果月经期本身经血比较多，那么不要再吃榴莲。榴莲属于热性的水果，会促进体内代谢，促进血液循环。月经过多的人，吃榴莲后会导致出血更多，甚至血崩，不利于女性的身体健康。吃榴莲可以调整人的情绪，可以补充各种营养，但是吃多也是有坏处，榴莲一次性吃得太多可能会造成上火，出现口腔牙龈内的肿痛、口舌生疮等。

月经是周期性阴道排血或子宫出血现象，发生在具有生育能力的女性人类和黑猩猩等动物之间。其成分主要是血液、子宫内膜组织碎片、各种活性酶及生物因子。由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平较低。

月经期间注意观察月经的量，正常的月经量是20到60毫升，如果超过80毫升称为月经过多，低于20毫升称为月经过少，如果月经过少，有性生活史，不能排除妊娠可能，需要及时地到医院检查。如果月经过多，需要到医院就诊，排除子宫的器质性病变，比如子宫内膜的赘生息肉，或者黏膜下子宫肌瘤，或者有没有大的子宫肌瘤突向子宫内膜引起月经量过多。需要注意经期是否正常，正常的经期是两到八天，停经是四到六天，如果经期过短或者是经期过长均属于异常。经期过短排除妊娠的可能以后，可能是月经失调，月经时间过长，尤其对于大于35岁以上的女性，不能排除子宫内膜的病变。对于有性生活史的女性，也不能排除妊娠的可能，如果出现经期的异常，需要及时地到医院去就诊。在月经期注意休息，避免劳累不能受凉，禁止性生活。