高原失眠属于高原反应吗

高原失眠一般属于高原反应。

高原反应是指人体在高原上因为缺氧而引起的不适反应，如头晕、头痛、失眠等。高原反应引起的失眠主要是由于在高原上缺少氧气，导致大脑缺氧，从而引起的睡眠障碍。高原反应失眠一般发生在进入高原地区后3天至4天，大部分患者在3天至4天后失眠症状可逐渐缓解。如果高原反应失眠症状严重，建议患者及时就医，可在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

建议患者在进入高原地区时，应注意做好身体的保养措施，避免在高原上进行剧烈运动。同时，在进入高原地区后，还应注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致失眠症状加重。