高原反应对身体的影响有哪些危害

高原反应对身体的影响危害有引起不适症状、影响智力发展、引起并发症。

高原反应又称高原病、高山病，严格来说是高原反应的一个分类。是人体快速进入海拔三千米以上的高原，暴露在低压低氧环境下产生的一种不适。是高原地区特有的常见病。常见症状有头痛、失眠、食欲不振、乏力、呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和两侧颞区的抽痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。增加肺部通气量，如用嘴呼吸和轻度运动，可以缓解头痛。高原病可根据其急性或慢性起病分为急性和慢性两类，再根据缺氧损伤的器官系统进行临床分类。高原反应对身体的影响有以下几种危害：

1、引起不适症状，高原反应发生时，常伴有恶心、呕吐、腹痛、消化不良、厌食、头晕、头痛、烦躁、失眠多梦，严重降低患者的生活质量。

2、影响智力发展，孩子高原反应，脑组织长期缺氧，会影响智力发育，导致智力低下，对以后的生活影响很大。

3、引起并发症，长期暴露在高原缺氧环境中，供氧不足，可导致出血、血栓形成、脑缺血、脑血栓等疾病，致残率高。

高原反应发生时，机体抗病能力下降，容易感冒，感冒后很可能诱发肺水肿，也有致命风险。

高原反应需要注意的是：首先多吃富含碳水化合物的食物，改善营养状况，饮食要吃容易消化吸收，如山药粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、番茄鸡蛋面、牛奶等，多吃蔬菜水果，注意少量多餐，不要吃太多。其次不要吃太咸的食物，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免重体力活动。最后要注意吸氧，进山前要做好心理和体质的适应性锻炼，避寒防冻，注意保温。