怎么改善下肢血液循环

改善下肢血液循环可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，出现此类症状多考虑是长期久坐引起的，也不排除是外伤、下肢静脉曲张等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、长期久坐

若是日常生活中长期久坐，可能会导致下肢血液循环流通不畅，建议患者避免长期久坐，可以适当运动，比如慢跑、散步等，能够促进下肢的血液循环，从而缓解症状。

2、外伤

若是下肢受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

3、下肢静脉曲张

如果父母患有该疾病，具有一定遗传性，可能会加大子女患病的概率，主要表现为下肢水肿、静脉扩张、皮肤萎缩等症状。患者可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行改善，也可以通过射频消融术治疗。

除此之外，也可能是下肢静脉血栓等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。