气虚湿热体质怎么调理

通常气虚湿热体质主要是通过服用补气清湿热的药物以及改善生活方式来进行调理。

气虚包括元气、宗气和卫气的缺乏和丧失，以及气的促进、温暖、防御、固定和气化功能的下降，导致身体某些功能活动的下降或下降，以及抗病能力的下降。主要与身体素质差、长期患病、疲劳、饮食因素等有关。临床表现为呼吸急促、不愿说话、疲劳、头晕、自发出汗，以及活动期间上述症状的加重。临床上，气虚主要包括肺气虚证、心气虚证、脾气虚证、肾气虚证和肝气虚证。现代医学中的所有疾病或多或少都与气虚有关，包括感冒、流感、COPD、冠心病、心律失常、高血压、糖尿病、多发性消化不良、急慢性胃肠炎、便秘、腹泻、吸收不良、儿童发育不良、佝偻病、肾炎、尿毒症、更年期综合征等。气虚湿热体质主要是通过服用补气清湿热的药物以及改善生活方式来进行调理。气虚会导致体内的湿热不能得到足够的运化排除体外，而湿热又会阻碍气机，导致气机不畅，产生气虚的情况，所以气虚和湿热往往同时存在，互为因果。治疗的时候需要服用黄芪、党参、茯苓等补气健脾的中药，再加上生薏米、黄芩等清湿热的中药来进行治疗。除了服用药物，平时还要改善生活方式，主要就是别吃辛辣油腻的食物，保证适当的运动。

气虚患者需要注意的事项：首先，气虚的人应该注意早上喝温水，不要喝冷水。冷水影响阳气的生长。喝适量的茶。过量喝茶容易加重水分。此外，不要喝冰镇饮料，这对脾胃伤害最大。然后，气虚最重要的是补脾。吃八珍糕是首选。八珍糕是明代科学家的处方。是从明朝皇室传入清宫的。乾隆皇帝每天都吃八珍糕，里面含有多种补脾补肾的中药。可以找个处方自己开。