小腿肚抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、寒冷刺激
若患者长期处于比较寒冷的环境中，就比较容易使小腿肌肉受到刺激，从而可能会引起肌肉痉挛，出现抽筋的情况。患者可以通过热敷的方式来缓解，也可以多喝热水，促进血液循环。
2、身体缺钙
若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯，就可能会导致摄入的钙含量减少，可能会引起腿部肌肉痉挛，出现上述情况。患者要养成良好的饮食习惯，均衡饮食，各种营养物质均衡摄入。患者也可遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
患者长期久站、从事重体力劳动等可能会导致下肢静脉曲张，就可能会使小腿肌肉过度紧张，出现抽筋、肿胀等症状。患者要避免久站，也可以通过穿弹力袜等方式缓解不适症状。
除此之外，还可能是肌肉痉挛、下肢动脉硬化闭塞症等引起的，建议查明病因再进行治疗。
黄恺副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
黄恺，浙江大学在读医学博士，擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治，对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术，在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外，一直进行骨关节炎（俗称关节老化）的基础研究，并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系，共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。
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贵其德内蒙古国际蒙医医院擅长领域：世代掌握蒙医传统内疗法（泻药排毒为主），主治各种肾病、肾性内分泌失调；急慢性胰腺炎、慢性胃炎、肠梗阻、肠炎、便秘症、急慢性阑尾炎、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸型肝炎等消化系统性疾病；忧郁症、失眠症、心脏刺痛症等神经衰弱引起的疾病；丹毒、带状疱疹等热性皮肤病；阳痿、早泄、前列腺疾病等男性病；粘性刺痛、骨质疏松症、头痛及眩晕症等常见病、疑难病症。
乐宇民副主任医师福建省第二人民医院擅长领域：红斑狼疮、类风湿性关节炎、皮肌炎、多发性肌炎、硬皮病、干燥综合征、白塞氏综合征、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、瑞特氏综合征、银屑病关节炎、未分化型脊椎关节病、成人斯蒂尔病、乙肝相关性关节炎、骨质疏松、痛风、未分化型关节炎、抗磷脂综合症、重叠综合症、风湿多肌痛、纤维肌痛综合征、免疫缺陷病、各种血管炎、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、颈椎病等各种风湿免疫性疾病及内科、皮肤科等各种疑难杂病。
昌玉兰主任医师南昌大学第一附属医院擅长领域：糖尿病、肥胖、甲状腺疾病、痛风、骨质疏松、关节炎、更年期综合症等疾病的诊治。
小腿肚抽筋怎么办
小腿肚抽筋是怎么回事
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