睡眠不好头疼怎么办

睡眠不好头疼可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，患者可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。

1、生理因素

如果患者长期压力过大、过于劳累等，可能会导致睡眠不好，使大脑得不到充分休息，容易引起头疼。患者可通过调节生活方式进行改善，建议养成早睡早起的好习惯，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。

2、神经衰弱

如果患者长期精神紧张、生活压力过大等，可能会导致大脑容易疲劳，容易使患者出现易兴奋、脑力易疲劳的现象，还可能会引起头疼。患者可在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。

3、脑供血不足

如果患者脑部血管受到压迫，可能会使脑部血液循环不通畅，容易导致脑部缺血、缺氧，容易使患者出现头晕、头疼等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时可去医院通过颈动脉内膜切除术进行治疗。

除此之外，还可能是脑出血等导致，建议及时就医治疗，以免延误病情。