问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

吃完泡面可以喝牛奶吗

2023-06-02 00:25:3339健康网
核心提示:吃完泡面通常是可以喝牛奶的,一般不会造成太大影响,但是不建议过量饮用。泡面和牛奶里面含有一定量的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,适当进食可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量,增强身体免疫能力。吃完泡面后可以适当饮用牛奶,一

吃完泡面通常是可以喝牛奶的,一般不会造成太大影响,但是不建议过量饮用。

泡面和牛奶里面含有一定量的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,适当进食可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量,增强身体免疫能力。吃完泡面后可以适当饮用牛奶,一般不会造成太大影响,两者一起食用还可以起到保护胃肠道黏膜的作用,避免胃肠道黏膜受到刺激。但是不建议过量饮用,牛奶中的蛋白质比较多,可能会加重胃肠道负担,出现消化不良、腹胀等症状。

建议患者平时要养成良好的饮食习惯,少吃泡面和牛奶,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果、油麦菜等,可以补充身体所需要的维生素和矿物质,还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。平时也要多喝水,多进行运动,可以加快身体新陈代谢,保持健康的身体。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

相关专题
食话实说第109期:喝豆浆比喝牛奶更有营养?

豆浆和牛奶到底哪个更营养?其实豆浆和牛奶各有其营养长处,豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低,牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素,豆浆并不比牛奶更加营养,巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: