红梨是一种药食同源的食物，具有清热解毒、生津止渴、润肺化痰等功效，也具有辅助缓解便秘的作用。
1、清热解毒
红梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有清热解毒的功效，也具有利尿消肿的作用。如果患者存在咽喉肿痛、口舌生疮等上火的情况，可以适当吃红梨进行缓解，通常具有一定的作用。
2、生津止渴
红梨中含有大量的水分，适当吃红梨以后，可以为身体补充所需要的水分，也可以达到生津止渴的效果，比较适合口干的人群食用。
3、润肺化痰
红梨味甘、酸，性凉，归肺、胃经，具有润肺化痰的功效，也具有止咳的作用。如果患者存在咳嗽、咳痰等症状，可以适当吃红梨进行缓解，通常具有一定的作用。
除此之外，红梨也具有补中益气、健脾开胃等功效。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃鱼、虾等容易过敏的食物。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
二十四节气中的惊蛰已经到来，随着春雷阵阵，惊蛰节气独有的春困春燥也开始了。惊蛰节气到底该吃什么好？专家说，惊蛰节气最适合吃梨。今天食神就为大家推荐一道梨羮，不但润燥止咳，还能补水养肺，可谓一举两得！
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魏铁花主任医师深圳市光明新区人民医院擅长领域：主任中医师，针灸学博士，中西医结合副教授，中西医结合博士后，中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事，广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学，在三甲中医院工作15年，任教中医内科学多年。从事临床20年，对脑血管病，各种痛症，肝胆胃肠病，妇科的防治颇有研究，疗效显著。尤其在头痛头晕，面神经炎，面肌痉挛，失眠，抑郁症，焦虑症，脑梗死后遗症（偏瘫，吞咽困难，尿便障碍）；颈肩腰腿痛，顽固性咳嗽，慢性胃炎，消化性溃疡，慢性溃疡性结肠炎，顽固性便秘，痔疮；妇科痛经、盆腔炎、月经不调，不孕症、更年期综合症等疾病的治疗，独具特色。在二楼中医科坐诊。
林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于河北医科大学大学针灸专业，从事康复科工作15年，对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后，周围神经损伤，颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
闵宝权副主任医师首都医科大学宣武医院擅长领域：脱髓鞘,痴呆,神经症,头晕
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