煮水红梨的功效与作用

煮水红梨通常有润肺化痰和改善便秘等功效与作用。

1、润肺化痰：

红梨水富含单宁，能滋养肺细胞，增加肺血流量，起润肺化痰作用。红梨水具有健胃消食、清热降火、止咳化痰、润肺的功效。还可以保护肝脏，促进酒精的解毒。

2、改善便秘：

红梨中含有充足的水分，维生素和一些微量元素等，对维持水、电平衡和身体健康状态十分有益。可以促进胃肠蠕动，因为梨汁含有大量的纤维，可以使肠道内的细菌和垃圾毒素及时排出体外，改善便秘。建议避免过量饮用，慢性肠炎、胃寒和糖尿病患者不宜食用。