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梨可以跟白萝卜一起熬吗

2023-04-22 09:06:0739健康网

一般梨和白萝卜可以一起煮水喝。

白萝卜通常具有理气润肠、促进肠道蠕动、预防便秘的作用。梨具有滋阴润燥、止咳的作用。二者一起煮水,具有化痰止咳、理气健脾、平喘等功效。对于身体湿热的患者,可以起到很好的辅助治疗效果。白萝卜煮梨还能起到杀菌消炎的作用,能够增强机体的免疫力,增强身体的抵抗力。

白萝卜和梨都属于凉性食物,不宜过量食用,以免引起胃肠不适。梨中糖分含量较高,对于糖尿病人群应严格控制食物摄入量,以免引起血糖异常。建议患者清淡饮食,忌食生冷、辛辣刺激性食物。适当运动,规律作息,保持心情愉悦。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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