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高血压按压什么部位最有效

2022-07-04 16:43:0939健康网

概述

高血压的患者可以按压曲池穴、百会穴等穴位帮助降压。

因为曲池穴有调和气血,疏经通络的功效,百会穴有宁神清脑的作用,按压这两个穴位就可以发挥平肝潜阳的作用,帮助降低血压。

曲池穴位置图

百会穴图片

穴位位置

曲池穴别名阳泽、鬼臣、肘尖等,属手阳明大肠经,位于肘横纹桡侧端凹陷处。百会穴又叫做巅上、三阳、五会、顶上等,位于头部发际正中直上5寸处。

症状

高血压患者常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等,部分患者还可出现气急、耳鸣、视力模糊、鼻出血等较严重的症状。

注意事项

需要注意的是,按压曲池穴、百会穴只能够起到辅助降血压的作用,不可代替药物治疗高血压,所以通常建议高血压的患者根据自身病情,在医生指导下选择合适的降压药物治疗,临床常用的降压药包括美托洛尔、硝苯地平、卡托普利、氯沙坦等。

王俊副主任医师 上海市第一人民医院    心内科(专家)

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