岔气多久可以自行恢复

岔气一般3-5天可以自行恢复，具体时间需要从个人体质、岔气严重程度分析。

如果个人体质较好，肋骨骨折程度较小，只出现疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要3天。如果个人体质一般，肋骨骨折严重，伴随出现呼吸困难、烦躁不安、心跳加快等症状，恢复会相对较慢，可能需要5天。如果出现了肋骨骨折现象，可以通过弹性胸带固定疗法治疗，同时可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓胶囊等药物治疗。如果出现呼吸困难症状，可以通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式治疗。如果出现了烦躁不安症状，可以在医生的指导下，口服地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗。

治疗后要注意休息，不要剧烈运动。饮食要营养均衡，可以吃鱼肉、牛肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现肋骨疼痛、呼吸不畅等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。