怎么降胆固醇效果好

一般没有怎么降胆固醇效果好的说法，胆固醇高的患者可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调整

建议患者改变不良的饮食结构，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，减少高油脂、高糖食物的摄入，比如红烧肉、糖果等，能够一定程度上改善胆固醇高的情况。

2、运动锻炼

患者也可以适当运动，比如散步、打太极、练瑜伽等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上能够促进胆固醇的代谢，有利于症状的改善。

3、药物治疗

如果症状比较严重，患者也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够降低体内胆固醇的含量，有利于病情的恢复。

除了上述方式以外，患者也可以通过手术治疗等方式进行处理，通常能够达到治疗的目的。