石斛可以降低胆固醇吗

石斛属于中药，目前没有明显证据证明石斛具有降胆固醇效果，不能依靠石斛来降低胆固醇。一般可以通过药物控制、调整饮食、加强运动降低胆固醇，胆固醇高的患者可以在医生的指导下服用他汀类的药物，如辛伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀等，可以有效降低胆固醇。胆固醇高的患者日常也要避免进食高胆固醇、高脂肪的食物，如动物内脏、鱿鱼、鸡蛋黄等，可以多吃豆制品，或富含维生素C的蔬菜水果以及富含纤维素多的食物，如茶叶等。另外，加强体育运动或体力劳动，减轻患者体重也可以起到降低胆固醇的作用。

石斛具有益气养阴、生津止渴、提高免疫功能的作用。搭配枸杞、熟地黄、菟丝子等可用于治疗肾阴虚，和山茱萸，牛膝配伍，可以补肝肾，强筋骨，治疗筋骨萎软，配伍麦冬，黄芩等，还可以治疗牙龈肿痛，口舌生疮等病症。此外，石斛还具有提高免疫功能的作用，能提高人体的抗病能力。