脂肪过多通常会有脂肪肝、动脉硬化或心肌梗死、高脂血症性胰腺炎等疾病。
1、脂肪肝:因为如果健康的肝脏长期受到脂肪的攻击和压迫,会对肝细胞造成很大的损害。时间长了,就会出现脂肪肝问题,并诱发消化酶减少的症状。
2、动脉硬化或心肌梗死:当脂肪大量增加时,人体血管壁的内膜也会增厚。导致斑块、狭窄、动脉硬化。在严重的情况下,缺氧会直接导致心肌梗死。
3、高脂血症性胰腺炎:当胰腺器官被大量脂肪包裹时,周围组织会开始渗透,导致器官衰竭。
建议脂肪过多的人群应避免暴饮暴食、饮酒、吃高脂肪和油腻的食物、晚上吃得太多以及睡前吃甜食。食用清淡易消化的饮食,以及富含蛋白质和维生素的食物。
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