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抽筋后腿一直痛怎么办

2023-04-20 16:35:5739健康网

抽筋后腿一直痛多考虑是过度劳累引起的,也不排除是缺钙、肌肉损伤等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是抽筋后,经常从事重体力劳动,可能会导致腿部过度劳累,从而出现疼痛、肌肉痉挛等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,从而会出现四肢无力、疼痛、多汗等不适症状。患者可以改变不良的饮食习惯,多吃富含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、肌肉损伤

如果抽筋后局部肌肉过度紧张,可能会导致肌肉损伤,会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善,也可以通过红外线、微波理疗的方式进行治疗。

除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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