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玉米面血糖高的人能吃吗

2023-04-23 17:09:3839健康网

血糖高的人一般指患有糖尿病的人,玉米面一般指玉米。患有糖尿病的人可以适量吃玉米,但不宜过量食用。

玉米是一种低糖、高能量的食物,富含膳食纤维,升糖指数也比较低。同时,玉米中含有多种抗氧化物质,如黄酮类物质、维生素E等,对胰岛细胞有一定的保护作用,适量食用对血糖的影响较小。此外,玉米中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,有助于控制体重,也有利于血糖的控制。因此,患有糖尿病可以适量吃玉米。但不宜过量食用玉米,以免引起胃肠不适,导致消化不良、腹胀等症状。

除此之外,患者需要注意控制日常饮食,避免摄入过多高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、肥肉等,以免引起血糖升高,不利于病情的控制。患者还需要保持血糖的平稳,可以在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。同时,患者还需要定期监测血糖,并定期到医院进行检查,以便及时发现并治疗任何并发症。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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