大腿肌肉酸痛如何缓解，需要根据引起的原因对症治疗缓解。大腿肌肉酸痛可能是因为乳酸分泌过多、腰椎间盘突出等原因所引起的。
1、乳酸分泌过多
大腿肌肉酸痛可能是由于乳酸分泌过多造成。由于平时较少锻炼，突然进行强度大的运动，造成乳酸堆积，很容易造成迟发性的肌肉酸痛。建议患者遵医嘱口服维生素C，有促进结缔组织中胶原合成的作用，也有助于更快修复受损组织和缓解肌肉酸痛。患者需要卧床休息，避免劳累、劳损、着凉等不利因素，可以对大腿部的肌肉进行按摩，也可以采用针灸等方法，可以缓解大腿部肌肉酸痛。
2、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出主要是退变的因素，其它因素还有外伤、劳损、劳累等。由于腰椎间盘突出后，会压迫硬膜囊导致大腿部肌肉酸痛的症状。建议患者注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间坐立，避免弯腰，更不能负重。使用静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，口服营养神经药物治疗，比如甲钴胺片等，还需要应用抗炎镇痛药物，如洛索洛芬钠、氨酚曲马多等，可以适当进行腰椎牵引。
李鹏副主任医师
郑州大学第一附属医院 骨科
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邹春盛主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
仉建国主任医师北京协和医院擅长领域：脊柱外科，尤其擅长各种脊柱畸形（脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎）和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.
王兴旺深圳市人民龙华分院擅长领域：擅长中医头痛，失眠，眩晕，颈、肩、背、臂疼痛麻木，颈、腰椎骨质增生，腰椎间盘突出症，腰扭伤，腰肌劳损，坐骨神经痛，脊柱小关节紊乱,脊柱侧弯及骶髂关节半脱位等引起的腰腿疼痛，跌打损伤，风湿、类风湿性关节炎，面瘫，中风偏瘫等。尤其对中医内、儿科常见病如感冒，发热，咳嗽，哮喘，咽炎，过敏性鼻炎，鼻出血，口腔溃疡，牙龈出血，胸闷心痛心悸，呕吐，胃痛，腹痛，腹泻，痤疮，黄褐斑，过敏性皮肤病，更年期综合症，抑郁症，小儿厌食，消化不良，遗尿及泌尿系感染、结石，男性性功能障碍，前列腺炎，前列腺增生症，弱精症，不育症；月经不调，痛经，盆，腔炎，复发性流产，不孕症等有独特诊治。
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