怎么给孩子增强抵抗力提高免疫力

给孩子增强抵抗力和提高免疫力可以通过饮食调理、运动疗法、药物治疗等方式。

1、饮食调理

孩子抵抗力低，可能是由于不良的饮食习惯导致，日常生活中要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的营养元素，有助于提高免疫力。

2、运动疗法

孩子平时可以适当地进行运动锻炼，如打球、跑步、游泳等，可以促进全身的血液循环，有助于增强体质，提高免疫力。

3、药物治疗

如果孩子抵抗力比较低，通过以上方法无法得到改善，则需要在医生的指导下口服玉屏风散、转移因子口服液等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过推拿、捏脊等中医方式进行治疗。建议孩子平时要保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意多喝水。