通常情况下没有吃什么最补血小板的说法。一般可以通过食用药食同源的食物和药物来补血小板。
1、食物
患者可以食用动物肝脏，如猪肝、鸡肝、牛肝等，动物肝脏含有丰富的铁元素和维生素B12，可以促进血小板的生成，提高血小板数量。还可以适当食用红枣，红枣中含有丰富的维生素C和铁元素，食用红枣可以促进血小板的生成，提高血小板数量。还可以适当食用富含维生素C的水果，如柑橘、猕猴桃、草莓等，维生素C可以促进身体内对铁元素的吸收，提高血小板数量，还可以增强身体的免疫力。
2、药物
患者可以在医生的指导下使用升血小板胶囊、复方皂矾丸、氨肽素片等药物来补血小板。升血小板胶囊的主要成分是白术、板蓝根、黄芪等，具有益气补血的功效。复方皂矾丸的主要成分是皂矾、西洋参、肉桂、大枣等，具有益气养血、健脾生血的功效。氨肽素片的主要成分是氨肽素，可以促进血小板的生成。上述药物对于血小板减少症都有一定的治疗效果。
建议患者需要注意在医生的指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应。
胡世云主任医师
广东省中医院 中医内科
新安医学世家，国医大师朱良春先生学术继承人，广东省中医院主任医师，广州中医药大学心血管专业博士毕业，掌握了心血管专业和急危重病的中西医诊疗。跟踪学科前沿动态，熟悉心血管内科现代医学的新进展、新技术。秉承家学，中医理论扎实，能熟练运用中医理论对心血管疾病及疑难杂症进行辨证论治，疗效较好。擅长:中西医结合结合诊治高血压、冠心病、心衰、心律失常等心血管疾病。
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转移因子胶囊
临床可用于辅助治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染（如带状疱疹，流行性乙型脑炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等）；对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂；免疫缺陷病（如湿疹，血小板减少，多次感染综合征及慢性皮肤粘膜真菌病有一定的疗效）。[详细]
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转移因子口服溶液
用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗（如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等）；亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗；本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。[详细]
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地榆升白片
主治白细胞减少症，也可用于血小板减少，免疫功能低下，再生障碍性贫血。[详细]
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张帆副主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：对小儿反复呼吸道感染、小儿肺炎、迁延性肺炎、间质性肺炎、支气管哮喘、婴幼儿腹泻、厌食、疳积奶痨、胃窦炎、多汗症、遗尿、肾炎、过敏性紫癜、紫癜性肾炎、血小板减少症、病毒性心肌炎后遗症等疾病的治疗以及小儿虚症的中医调理。
何丽雅主任医师广州市儿童医院擅长领域：儿内科常见病、多发病(如反复呼吸道感染，慢性咳嗽，肺炎，胃肠道疾病等)的诊治。擅长儿童贫血、出血、血小板和白细胞异常等疾病的诊治。
王峰智主任医师济南血液病医院擅长领域：济南血液病医院王峰智主任经过多年的临床实践，针对血液病发病机理，以中医的“个体化”、“辨证论治”为基础，主张以中医的整体、辨证、系统的病理治疗为基础，采用中西医结合治疗急慢性再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、治疗急慢性白血病、骨髓增生异常综合症、骨髓纤维化、多发性骨髓瘤等血液病，一系列中药治疗血液病的新理论，方法独特，疗效显著。
吃什么最补血小板
吃什么食物补血小板效果最好
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