咳嗽能喝罗汉果泡的水,但是要注意适量,不可以过量。
罗汉果属于一种中药材,具有化痰止咳、润肠通便等功效。在咳嗽期间适当喝罗汉果泡的水,可以缓解咳嗽引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状,并且也可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘症状。但是因为罗汉果性凉,如果过量喝,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,所以要适量喝。
在日常生活中,要避免吃辛辣刺激类食物,例如麻辣烫、火锅等,不利于病情的恢复。可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。要根据气温的变化,及时增添衣物,避免受凉,并且要保持居住环境的清洁卫生,可以适当开窗通风,有助于保持空气的流通。