罗汉果花泡水喝的功效

罗汉果花泡水喝一般有清热解毒、调节血糖和血脂和美容养颜等功效。

1、清热解毒：

罗汉果花浸泡的水，服用后有清热解毒作用。罗汉果花泡的水性寒凉，所以罗汉果花泡的水适合热体质的人。如果有伤寒、感冒的症状，也可以适当喝一些罗汉果花浸泡的水，起到化痰止咳、清热凉血的作用。

2、调节血糖和血脂：

罗汉果花泡的水也可以用来辅助调节血糖和血脂，罗汉果花中含有的活性成分可以帮助减少血管中脂肪的沉积，还可以调节血糖。将罗汉果花浸泡在水中，可以将这些有效成分中的一部分溶解在水中，食用后有很好的调节作用。

3、美容养颜：

罗汉果花浸泡的水还含有丰富的维生素C，被人体摄入后对皮肤有很好的滋养作用，能使皮肤更白更有光泽。爱美的女性适当喝一些罗汉果花泡水，可以更好地起到美容养颜的作用。建议适量饮用，体质虚寒者不宜饮用。