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肾不好能吃黄豆吗

2023-05-10 16:25:1339健康网

肾不好可以吃黄豆,但需要适量食用。

黄豆富含蛋白质和多种微量元素,如钾、镁、钙等,可以补充身体所需的营养,有助于维持身体健康。同时,黄豆中含有丰富的大豆异黄酮,是一种植物性雌激素,有助于缓解女性的雌激素水平下降,辅助预防一些妇科疾病。因此,对于肾功能正常的人群,可以适量食用黄豆。然而,对于肾功能不全的人群,由于黄豆含有丰富的蛋白质,如果摄入过多,可能会增加肾脏的负担,不利于疾病的恢复。因此,建议肾不好的人群适量食用黄豆,避免过量摄入。

建议肾不好的人群在饮食上应注意低蛋白、低盐、低磷、低钾等。因为过高的蛋白质会增加肾脏的负担,进一步损害肾功能。同时,也应该注意饮食的多样性,保持营养均衡,适量摄入新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻、刺激性食物。

张桂红副主任医师 哈尔滨市第一医院    肾内科

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