胃病不能吃的东西

胃病不能吃黄豆、黑豆、苦瓜、柠檬、辣椒等。

1、少吃胀气豆：

容易胀气的人应该少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为不易消化，容易产气。其他杂豆，如芸豆、红豆、鹰嘴豆等，可以食用。不过，对于肠胃不好的人来说，烹饪前最好将豆子充分浸泡8小时以上。

2、胃病不能吃的蔬菜：

一些苦味的蔬菜，如苦瓜、生菜、苦菊等，多属寒性，脾胃虚寒者宜少食。需要提醒的是，蔬菜中含有丰富的未溶纤维，有些还含有抗营养物质，如草酸等，对肠胃有刺激作用。所以胃不好的人最好不要生吃蔬菜。

3、因胃病不能吃的水果：

少吃酸性水果，如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等。都容易引起慢性胃炎患者反酸，对胃溃疡患者也会造成刺激，所以尽量少吃或不吃。另外，脾胃虚弱的人最好不要吃凉性的梨和柚子。

4、肉类：

避免过胖，脂肪含量高的脂肪会刺激消化道收缩，可能使胃排空减慢，加重便秘，也可能加速胃肠蠕动，导致腹泻加重。炒肉也是一样，不利于肠道健康。

5、调味品：

控制辣椒的用量，辣椒要少用，吃多了会破坏神经末梢的敏感性，久而久之胃肠黏膜也会受损。还容易引起肠胃灼热感，导致胃食管反流等问题。有些人把大蒜当作胃肠道的消毒剂，但生蒜刺激胃黏膜，可诱发胃炎。

6、饮料：

不要喝冷饮。胃不好的人最好少喝冷饮，比如苦丁茶，否则会加重脾胃虚寒的症状。冷饮过多会使胃温过低，影响胃酸分泌和消化酶。

建议患者多吃新鲜水果和蔬菜，保证蛋白质、维生素和铁的充足摄入，饮食规律。可以吃富含维生素、矿物质、微量元素的食物，补充身体日常营养。吃一些松软易消化的食物，还有一些温热的食物，对胃比较好。