去寒气的方法

去寒气的方法一般包括食疗、艾灸、服用药物等。

1、食疗

患者在日常生活中可以适当食用羊肉、韭菜等食物，由于上述食物属于热性食物，适当食用后可以起到去寒气的作用，另外，还可以适当食用生姜、桂圆等食物，由于上述食物性质温热，适当食用后也可以去寒气。

2、艾灸

艾灸是指用艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位来达到防病治病的一种治疗方法，其具有温经散寒、行气通络等功效，临床上主要适用于风寒感冒、脾胃虚寒等。

3、服用药物

如果患者去寒气的效果不佳，还可以在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，这些药物具有温补肾阳、去寒气的功效，对于去寒气有一定的作用。

除此之外，还可以通过运动、针灸等方式去寒气。