怎样排出肺里寒气

排肺里的寒气可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、艾灸疗法、拔罐疗法等方式进行处理。

1.饮食调理：患者可以适当吃温热的食物，比如羊肉、牛肉等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养。同时还要避免食用生冷寒凉类食物，以免加重病情。

2.生活调理：在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张，以免影响疾病的恢复。

3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下服用小建中颗粒、附子理中丸等具有温中散寒作用的药物进行治疗。另外，还可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂枝茯苓丸等药物进行辅助改善。

4.艾灸疗法：艾灸疗法是利用艾绒制成的艾炷，在人体穴位上烧灼刺激，通过激发经气活动来调整人体紊乱的生理功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。常用的穴位有大椎穴、关元穴、足三里穴等。但需要注意的是，孕妇、阴虚内热者不宜采用此方法。

5.拔罐疗法：拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒、除湿止痛等作用的外治方法。常见的穴位有肩井穴、天宗穴、委中穴等。但是需要注意的是，皮肤破损、对拔罐过敏的人群不建议使用该方法。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。若出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

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