按摩足三里有什么好处

按摩足三里一般具有健脾益胃、消肿止痛、化痰安神等好处。

1、健脾益胃

按摩足三里穴可以促进足三里穴周围的血液循环，能够起到健脾益胃的作用，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐等症状。

2、消肿止痛

足三里穴位在人体小腿部位，按摩足三里穴可以促进局部的血液循环，也能够起到消肿止痛的作用，可以缓解足三里穴部位疼痛的症状。

3、化痰安神

该穴位在人体的小腿部位，按摩足三里穴可以促进气血运行，也能够起到化痰安神的作用，可以改善失眠多梦、焦虑紧张等症状。

除此之外，按摩足三里也具有通经活络、补气益血等好处。虽然按摩足三里的好处有很多，但并不适合所有人群，尤其是存在气血亏虚的人群，但如果怀孕女性在孕期按摩足三里穴，可能会引起流产。另外，存在心脏病的患者也不建议按摩足三里穴，避免导致心脏跳动过快，出现不适症状。