胳膊发凉怕冷怎么调理

胳膊发凉怕冷可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式调理，多考虑是环境因素引起的，也有可能是气血亏虚、脾胃虚弱等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、环境因素

若是处于寒冷的冬季，经常穿露肩衣服，可能会导致体温调节中枢功能障碍，出现身体发凉、怕冷等症状。建议患者及时脱离寒冷环境，并适当增加衣物进行缓解。

2、气血亏虚

如果长期情绪不佳，可能会导致气机不通畅，影响体内的气血正常运行，导致气血亏虚，从而出现面色发白、身体乏力、怕冷等症状。患者可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸等方式进行改善。

3、脾胃虚弱

如果平时生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠的负担，造成脾胃虚弱，主要表现为食欲减退、身体乏力、面色发白等。患者可遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行改善，也可以通过推拿的方式进行缓解。

除此之外，也可能是肾阳虚等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。